為了提高轄區(qū)內(nèi)老年人對腦卒中的認(rèn)識和預(yù)防能力，增強(qiáng)健康管理意識與自我防護(hù)能力。2025年10月16日下午，裴城鎮(zhèn)衛(wèi)生院組織科普宣講團(tuán)開展世界卒中日健康教育知識講座活動。
講座開始，裴城鎮(zhèn)衛(wèi)生院科普宣講團(tuán)宣講員趙玉婷醫(yī)生通過一組觸目驚心的數(shù)據(jù)，為大家敲響了健康警鐘——腦卒中具有高發(fā)病率、高致殘率、高死亡率、高復(fù)發(fā)率的“四高”特點(diǎn)，但與此同時，腦卒中并非不可防、不可治，關(guān)鍵在于“早識別、早預(yù)防、早急救”。趙醫(yī)生用生動的語言和詳細(xì)的講解，向在場老年人介紹了腦卒中的定義、發(fā)病特點(diǎn)以及快速識別方法。她指出，腦卒中發(fā)病急驟，病情進(jìn)展迅速，可導(dǎo)致肢體癱瘓、語言障礙、吞咽困難、認(rèn)知障礙、精神抑郁等嚴(yán)重后果，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，并給家庭和社會帶來沉重負(fù)擔(dān)。趙醫(yī)生提醒老人們一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，要立刻撥打120，盡快進(jìn)行溶栓治療，時間就是“大腦”，每延遲一分鐘，都可能造成大量腦細(xì)胞不可逆的損傷。
預(yù)防腦卒中要從日常生活做起，保持良好的生活習(xí)慣，建立疾病自我管理模式，管控高危因素。具體來說，就是要做到合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心情愉悅，并定期進(jìn)行專項體檢。對于“三高人群”，即高血壓、高血脂、高血糖患者，更要加強(qiáng)高危因素的管理，控制好相關(guān)指標(biāo)。老人聽得津津有味，不時點(diǎn)頭贊同，對趙醫(yī)生的講解表示高度認(rèn)可。
此次健康知識宣講內(nèi)容貼近群眾需求，語言通俗易懂，兼具科學(xué)性與實(shí)用性，有效提升了居民對腦卒中的認(rèn)知水平和預(yù)防能力，對促進(jìn)居民健康管理具有積極意義。裴城鎮(zhèn)衛(wèi)生院將持續(xù)聚焦群眾健康需求，常態(tài)化開展形式多樣、覆蓋面廣的健康知識宣講與便民醫(yī)療服務(wù)，不斷提升居民健康素養(yǎng)，為推進(jìn)健康中國建設(shè)提供堅實(shí)支撐。
2025年10月29日是第20個“世界卒中日”。今年，世界卒中組織（World Stroke Organization,WSO）確定的全球核心口號為：
“Every Minute Counts. Know the signs of stroke. Act FAST.”
（分秒必爭，識別卒中，快速行動）
結(jié)合我國實(shí)際情況，中國卒中學(xué)會發(fā)布了2025年世界卒中日中文主題：“盡早識別，立刻就醫(yī)”，并同步推出主題宣傳海報。
在中國，卒中（中風(fēng)）是生命和健康的“頭號殺手”：每12秒，就有1人因它離世；每6秒，就有1人因它致殘。然而，與這場危機(jī)賽跑，我們并非束手無策——抓住‘黃金救治時間’，完全可能避免癱瘓或失語的悲劇，挽救一個家庭。牢記兩個簡單口訣——“中風(fēng)120”和“BEFAST”，就能在關(guān)鍵時刻迅速識別征兆，為家人或自己爭取寶貴的救治時間！
一、“中風(fēng)120”
三步快速判斷，人人都能學(xué)會
1 看一張臉：
讓他微笑一下——是否出現(xiàn)口角歪斜、臉不對稱？
2 查兩只胳膊：
讓他雙臂平舉10秒鐘——是否一側(cè)手臂無力下垂？
0（零）聆聽語言：
跟他簡單對話——是否說話含糊、表達(dá)困難或聽不懂別人說話？
? 發(fā)現(xiàn)任何一個突發(fā)癥狀，馬上撥打120/999等急救電話。
二、“BEFAST”口訣
國際通用，更全面識別早期信號
B（Balance）：
突然頭暈、站不穩(wěn)，失去平衡或協(xié)調(diào)能力；
E（Eyes）：
突然視力模糊、看不全，或看東西有重影；
F（Face）：
面部不對稱，微笑時一側(cè)嘴角歪斜；
A（Arms）：
手臂無力或麻木，舉起時一側(cè)容易下垂；
S（Speech）：
說話不清晰、詞不達(dá)意，或無法理解他人語言；
T（Time）：
抓緊時間，立即撥打120！
?一旦識別癥狀，應(yīng)立即撥打120（或部分地區(qū)999）急救電話，由專業(yè)團(tuán)隊進(jìn)行初步評估并在轉(zhuǎn)運(yùn)途中提前通知具備卒中救治能力的醫(yī)院；避免自行送醫(yī)，以免途中病情加重或錯過最佳搶救時機(jī)。
卒中搶救是一場“大腦與時間的賽跑”，每延遲1分鐘，就有近190萬個腦細(xì)胞死亡。早期識別、立即呼救，是挽救生命、降低殘疾率最關(guān)鍵的第一步！
讓我們把這些口訣分享給身邊的家人和朋友——多一個人學(xué)會，就多一份希望！
責(zé)編：瘦馬 編審：王輝 終審：盧子璋
