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減壓賦能 向陽生長， 孟廟鎮(zhèn)開展未成年人心理健康知識科普活動

來源：漯河網(wǎng) 時間：2025-05-11 22:33:00 點擊： 今日評論： 條

    為進一步關注農村未成年人心理健康狀況，助力未成年人健康成長，5月10日上午，孟廟鎮(zhèn)邀請市精神病醫(yī)院志愿者一行三人在沈趙村開展青少年心理健康知識科普，為他們送去溫暖關懷與專業(yè)心理疏導。
    活動現(xiàn)場，在志愿者的引導下，孩子們慢慢學習內觀自己，捕捉內心需要，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點，并大聲說出自己的優(yōu)點，教育孩子們要愛自己，敢于表達自己，來發(fā)現(xiàn)與自己類似同頻的人。隨后，讓孩子們分享自己的興趣愛好，為相同愛好的孩子做鏈接交朋友，感受人和人之間良好的社會關系所帶來的快樂。志愿者還以通俗易懂的語言，結合貼近青少年生活的案例，深入淺出地分享了常見的心理壓力來源、情緒管理方法等知識。
    生動有趣科普活動結束后，原本羞澀拘謹?shù)暮⒆觽儩u漸敞開心扉，志愿者們讓孩子到室外陽光下，一起玩起了趣味心理游戲，孩子們在游戲中學會自由表達，在互動的過程中學會覺察自我，嘗試建立積極有效的人際互動模式，學會如何與他人建立積極的人際關系，解決現(xiàn)實中的人際困擾。
    此次活動，不僅教會孩子們關注自身感受，愛自己做自己的第一責任人，還教會他們勇敢的與他人建立聯(lián)系，放下手機，走出家門，在真實的環(huán)境中感受暢意人生。（通訊員：陳爽）
 

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